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ホワイトニング

歯磨き剤の成分をみてみよう

色んな成分で作られている歯磨き剤ですが、具体的にどんなものが入っているのか知っていますか?どんな成分を基準に選んでいるでしょうか?配合されている様々な化学成分をみていきましょう。

歯磨き剤の成分

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歯磨き剤はジェルタイプやクリームタイプが主な形態ですよね。どんな成分が入っているのかご紹介します。

  • 薬用成分
    まず思いつくのがこのグループの成分でしょう。医薬部外品の歯磨き剤には薬用成分が含まれています。フッ素(フッ化物)を始め、イソプロピルメチルフェノールやラウロイルサルコシンナトリウムなど、歯を強化したり修復してくれるような成分です。知覚過敏を抑えるような働きをしてくれる成分もあります。購入する時に参考にしたり期待する成分となります。
  • 発泡剤
    発泡剤とは、その名のとおり泡立てる成分を指します。泡立てることですっきり感があり、歯の隙間にまで行き渡らせることが出来ます。成分の名前はショ糖脂肪酸エステルやラウリル硫酸ナトリウムなどです。発泡剤が含まれない歯磨き剤もあります。過剰に泡立つことで中途半端に歯磨きを終わらせてしまうのを防止するため、わざと含まない歯磨き剤もあるのです。泡立たないからと言ってキレイにならないわけではありません。
  • 研磨剤
    歯の表面には着色などの見えない汚れがついています。この汚れを取るのが研磨剤です。クレンジング効果があり、表面をツルツルにします。成分は炭酸カルシウムやリン酸水素カルシウム、水酸化アルミニウムが多くみられます。研磨剤が入っていない歯磨き剤もあります。しみる症状が強い場合はこれらが入っていない歯磨き剤をすすめられることもあります。

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  • 粘度調整剤
    粉の成分と液体の成分を混合させて一定の練り具合を出している成分です。キサンタンガムやカルボキシメチルセルロースなどが良く見られます。ある程度の粘度でお口の中に留まるように調整されています。
  • 湿潤剤
    グリセリンやソルビトール、プロピレングリコールといった保湿成分としても有名な成分です。歯磨きをクリーム状やジェル状にして粘度を保ちます。
  • 香料
    爽やかな香りや甘い香りなど、風味をつけている成分です。メントールやミントオイルなどは子供の歯磨き剤だけに限らず、ほとんどの歯磨き剤に含まれています。
  • 防腐剤
    保存剤のことです。ある程度長い期間使用していても変質させないように入っています。パラベンや安息香酸塩が代表的です。

化学物質が危険って本当?

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食品でも化粧品でも「化学物質が危ない」という話は良く聞きます。過剰な保存料の中には発がん性物質があったなどという話を聞くと「歯磨き剤はどうなのかな?」と思うのも当然でしょう。

しかし化学物質で気を付けたほうが良い成分は、研磨剤や発泡剤なのです。研磨剤も発泡剤も必要不可欠といっても過言ではないくらいの成分ですが、いったい何に気を付ければよいのでしょうか。

  • 研磨剤
    研磨剤はその名のとおり歯を研磨してくれる成分です。歯の表面に薄くこびりつくヤニや茶渋のような汚れを取ってくれます。歯磨きの目的が着色汚れを落とすためとしている人もいますし、ほとんどの歯磨き剤には含まれています。

    しかし研磨するものであるため、力強く何度も過剰にゴシゴシ磨いていくと歯が削れてきてしまいます。エナメル質が薄くなると、一層奥にある象牙質が透けて見えてきます。するとベージュ色が付いたように見えてしまいます。「もっと色を落とさなくては」と考えさらにゴシゴシやっていくと、エナメル質がなくなりザラザラしてきます。こうなると悪循環に陥り、ザラザラに汚れが入り込んで逆効果です。さらにしみてきて痛みを感じるようになります。

    知覚過敏などの染みる症状があるのであれば、研磨剤入りの歯磨き剤の使用を控えるか、歯科医院で知覚過敏治療の時に最適な歯磨き剤を選んでもらいましょう。健康な歯を正しいやり方で磨いていれば気にしすぎることはありませんが、このような効果もあることを覚えていてください。

  • 発泡剤
    発泡剤は泡立たせてくれる成分です。必要ないといえばないのですが、このおかげで爽快感が味わえたり、口の中に留まりやすくなって快適に歯磨きが出来たりします。

    しかしたくさんお口に含んでしまうと、おえっとなって磨きづらくなってしまいますよね。「泡がいっぱいになったから歯磨きをやめよう」という人もいます。泡をたてるために歯磨きしているのではありません。泡立ち過ぎるのも考え物です。

    これは含まれている成分が悪いというよりも、使う人が歯磨き剤をたくさんつけるのが原因です。クリーム状であれば1センチ~1.5センチ程度にし、泡立ち過ぎている時は一度吐き出してから歯磨きをしましょう。泡立ち過ぎると歯の細かいところを見ながら歯磨きすることができなくなってしまいます。鏡で歯間や咬合面の確認をしながら磨いていくのがベストです。

    発泡剤の中でもラウリル硫酸ナトリウムという成分は、粘膜に炎症を起こすこともあります。口内炎がひどくなるのはそのせいかもしれません。敏感な粘膜でできたお口の中は、傷があるとこのような問題もでてきます。過剰摂取は良くないようです。

歯磨き剤を使う?使わない?

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結局のところ、歯磨き剤は使わなくても良いというのが本当のところです。しかしフッ素が含まれていたり、研磨効果により白くなったりと、メリットもたくさんあります。歯磨き剤がお掃除するのではなく、あなたの歯磨きテクニックがお掃除するのですから、絶対に必要ではないのです。ここのところを勘違いしてはいけません。

歯磨き剤をずっと同じにする必要はありません。状態に合わせて選ぶのがベストです。また、少し使って効果がないからといって常に違うものを使う必要もありません。歯磨き剤ではなくテクニックを磨いてください。テクニックがあれば、歯磨き剤の効果を十二分に発揮できます。

歯科医院で歯磨き剤選びについて相談するのは大変有効です。常に新しい歯磨き剤の情報をメーカーから聞いているので、教えてくれるはずです。しかしホームケアとプロケアの両方を行って初めてベストなケアとなりますので、ホームケアだけにこだわらずプロケアも定期的に行いましょう。

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